Foto GaleriSporPlank egzersizinin 5 önemli faydası

Plank egzersizinin 5 önemli faydası

2 / 10 Plank egzersizinin 5 önemli faydası
29 Ağustos 2019 - 15:49

 Omurga problemleri yaşayan veya sürekli bel ağrısı çeken insanlar için, plank yapmak geleneksel egzersizlerden daha güvenlidir, çünkü herhangi bir omurga esnemesi veya hareket gerektirmezler.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 60,75 -0,49 315.900.000.000,00
ALBRK 7,17 -0,14 17.925.000.000,00
GARAN 119,90 -0,08 503.580.000.000,00
HALKB 22,38 0,36 160.795.332.579,96
ICBCT 15,20 0,80 13.072.000.000,00
ISCTR 11,64 -0,68 290.999.650.800,00
SKBNK 5,53 0,18 13.825.000.000,00
TSKB 11,29 0,53 31.612.000.000,00
VAKBN 24,52 -0,73 243.138.395.743,96
YKBNK 27,84 -0,78 235.165.907.746,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!