Foto GaleriSporPlank egzersizinin 5 önemli faydası

Plank egzersizinin 5 önemli faydası

2 / 10 Plank egzersizinin 5 önemli faydası
29 Ağustos 2019 - 15:49

 Omurga problemleri yaşayan veya sürekli bel ağrısı çeken insanlar için, plank yapmak geleneksel egzersizlerden daha güvenlidir, çünkü herhangi bir omurga esnemesi veya hareket gerektirmezler.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 60,65 -0,25 315.380.000.000,00
ALBRK 8,20 0,24 20.500.000.000,00
GARAN 135,00 0,90 567.000.000.000,00
HALKB 24,62 0,49 176.889.235.394,04
ICBCT 16,81 1,69 14.456.600.000,00
ISCTR 13,12 0,08 327.999.606.400,00
SKBNK 8,08 0,12 20.200.000.000,00
TSKB 13,20 0,38 36.960.000.000,00
VAKBN 26,78 0,98 265.548.378.385,94
YKBNK 29,32 0,27 247.667.543.646,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!