Foto GaleriYaşamEylül ayında hangi balıklar tüketilmeli? Balığın 10 faydası!

Eylül ayında hangi balıklar tüketilmeli? Balığın 10 faydası!

9 / 13 Eylül ayında hangi balıklar tüketilmeli? Balığın 10 faydası!
18 Eylül 2024 - 15:42

Levrek: Deniz ürünleri arasında popüler ve besleyici bir seçenek olarak öne çıkar. Hafif lezzeti, düşük yağ oranı ve sağlığa pek çok faydası ile dikkat çeker.

Levrek balığının besin içerikleri:

Besin Değerleri (100 gram pişmiş levrek balığı için)

- Kalori: 120-130 kcal

- Protein: 20-22 gram

- Yağ: 4-5 gram

- Omega-3 yağ asitleri: Orta düzeyde

- Vitaminler: B12, D, A vitamini, B6

- Mineraller: Selenyum, fosfor, potasyum, magnezyum, iyot

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,25 0,52 354.900.000.000,00
ALBRK 8,87 -1,66 22.175.000.000,00
GARAN 146,50 0,00 615.300.000.000,00
HALKB 27,50 -0,87 197.581.396.155,00
ICBCT 15,17 -3,19 13.046.200.000,00
ISCTR 14,87 -0,27 371.749.553.900,00
SKBNK 5,86 0,86 14.650.000.000,00
TSKB 13,59 -0,29 38.052.000.000,00
VAKBN 28,16 -2,15 279.232.350.087,68
YKBNK 33,48 -0,06 282.807.276.988,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!