Foto GaleriYaşamAzı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

1 / 8 Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!
06 Kasım 2024 - 16:20

Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan uyku, miktarı ve kalitesiyle hem bedeni hem de zihni doğrudan etkiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, hem az hem de fazla uykunun beyin sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek ideal uyku süresini açıkladı. İşte ayrıntılar...

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,50 0,51 309.400.000.000,00
ALBRK 6,86 -5,77 17.150.000.000,00
GARAN 113,90 -4,29 478.380.000.000,00
HALKB 19,83 -5,57 142.474.148.572,86
ICBCT 15,26 0,00 13.123.600.000,00
ISCTR 11,35 -1,39 283.749.659.500,00
SKBNK 4,41 -7,74 11.025.000.000,00
TSKB 11,43 0,00 32.004.000.000,00
VAKBN 22,92 -5,52 227.272.921.307,16
YKBNK 26,32 -4,84 222.326.389.794,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!