Foto GaleriYaşamAzı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

1 / 8 Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!
06 Kasım 2024 - 16:20

Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan uyku, miktarı ve kalitesiyle hem bedeni hem de zihni doğrudan etkiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, hem az hem de fazla uykunun beyin sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek ideal uyku süresini açıkladı. İşte ayrıntılar...

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,50 -0,90 252.200.000.000,00
ALBRK 5,98 -1,81 14.950.000.000,00
GARAN 102,70 0,29 431.340.000.000,00
HALKB 20,12 0,90 144.557.734.205,04
ICBCT 12,23 0,00 10.517.800.000,00
ISCTR 10,30 0,98 257.499.691.000,00
SKBNK 5,18 0,58 12.950.000.000,00
TSKB 10,46 2,75 29.288.000.000,00
VAKBN 20,72 -0,96 205.457.893.956,56
YKBNK 22,76 0,09 192.254.887.223,84