Foto GaleriYaşamAzı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

1 / 8 Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!
06 Kasım 2024 - 16:20

Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan uyku, miktarı ve kalitesiyle hem bedeni hem de zihni doğrudan etkiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, hem az hem de fazla uykunun beyin sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek ideal uyku süresini açıkladı. İşte ayrıntılar...

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,35 -0,29 360.620.000.000,00
ALBRK 7,90 2,33 19.750.000.000,00
GARAN 141,00 -0,28 592.200.000.000,00
HALKB 36,92 -1,02 265.262.005.310,64
ICBCT 12,81 -0,62 11.016.600.000,00
ISCTR 13,52 0,15 337.999.594.400,00
SKBNK 7,72 -0,64 19.300.000.000,00
TSKB 12,20 -0,57 34.160.000.000,00
VAKBN 30,16 -0,79 299.064.193.133,68
YKBNK 35,34 -1,12 298.518.792.376,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!