Foto GaleriYaşamAzı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

1 / 8 Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!
06 Kasım 2024 - 16:20

Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan uyku, miktarı ve kalitesiyle hem bedeni hem de zihni doğrudan etkiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, hem az hem de fazla uykunun beyin sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek ideal uyku süresini açıkladı. İşte ayrıntılar...

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,65 -0,42 304.980.000.000,00
ALBRK 7,74 0,26 19.350.000.000,00
GARAN 129,50 0,31 543.900.000.000,00
HALKB 27,28 1,87 196.000.744.985,76
ICBCT 13,58 0,15 11.678.800.000,00
ISCTR 12,40 0,32 309.999.628.000,00
SKBNK 8,49 -0,35 21.225.000.000,00
TSKB 11,91 0,17 33.348.000.000,00
VAKBN 26,72 2,61 264.953.423.094,56
YKBNK 32,02 -0,62 270.474.582.113,68
DM TV YAYINDA! ABONE OL!