Foto GaleriYaşamYürüyüş yapmanın bilimsel 7 faydası

Yürüyüş yapmanın bilimsel 7 faydası

10 / 11 Yürüyüş yapmanın bilimsel 7 faydası
26 Eylül 2020 - 08:32

7- Stres

Yürüyüş yapmak serotonin, endorfin ve diğer mutluluk kimyasallarının üretilmesinde oldukça önemli bir etken. Haliyle de yürüyüşün, stresle mücadelede mükemmel bir yöntem olduğunu söylemek gerekir.

“Ülkeye geldiğimde yürüyemiyordum; hep söylediklerim gibi, hiç gitmediğim bu topraklarda nasıl yürümek gerektiğini öğrenmekten büyük zevk aldım.” 

– Alicia Moreau de Justo

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,05 1,28 348.660.000.000,00
ALBRK 8,29 -2,81 20.725.000.000,00
GARAN 142,00 3,27 596.400.000.000,00
HALKB 40,16 -0,50 288.540.686.166,72
ICBCT 13,93 3,57 11.979.800.000,00
ISCTR 13,05 1,40 326.250.000.000,00
SKBNK 3,65 9,94 12.775.000.000,00
TSKB 10,24 3,43 28.672.000.000,00
VAKBN 31,74 0,76 314.731.349.140,02
YKBNK 36,52 1,78 308.486.312.891,68