Foto GaleriYaşamYürüyüş yapmanın bilimsel 7 faydası

Yürüyüş yapmanın bilimsel 7 faydası

10 / 11 Yürüyüş yapmanın bilimsel 7 faydası
26 Eylül 2020 - 08:32

7- Stres

Yürüyüş yapmak serotonin, endorfin ve diğer mutluluk kimyasallarının üretilmesinde oldukça önemli bir etken. Haliyle de yürüyüşün, stresle mücadelede mükemmel bir yöntem olduğunu söylemek gerekir.

“Ülkeye geldiğimde yürüyemiyordum; hep söylediklerim gibi, hiç gitmediğim bu topraklarda nasıl yürümek gerektiğini öğrenmekten büyük zevk aldım.” 

– Alicia Moreau de Justo

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,80 -1,27 362.960.000.000,00
ALBRK 8,57 7,26 21.425.000.000,00
GARAN 129,00 -0,69 541.800.000.000,00
HALKB 47,20 1,46 339.121.523.582,40
ICBCT 16,54 -8,62 14.224.400.000,00
ISCTR 13,16 -0,75 329.000.000.000,00
SKBNK 5,88 -3,61 14.700.000.000,00
TSKB 10,75 2,87 30.100.000.000,00
VAKBN 33,26 0,48 329.803.549.854,98
YKBNK 35,52 -1,99 300.039.261.607,68