Foto GaleriYaşamUyurken gençleşmek mümkün mü?

Uyurken gençleşmek mümkün mü?

2 / 7 Uyurken gençleşmek mümkün mü?
06 Şubat 2019 - 17:24

İdeal uyku süresi yaşa göre değişkenlik gösterir. Yeni doğan bir bebek günün 16-18 saatini uykuda geçirirken, ilkokul çağındaki çocuklarda 10-11 saat, yetişkin yaşta ise 7-9 saat uykuya ihtiyaç duyulur. Yetişkinler için 6 saatten az veya 9 saatten fazla uyku vücut için zararlıdır. 7 saatten az uyumak vücudun tamir sistemini olumsuz etkilerken, 9 saatten fazla uyumak da kan basıncını artırarak kalp hastalıkları ve obezite riskini artırır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,85 0,59 311.220.000.000,00
ALBRK 8,05 0,88 20.125.000.000,00
GARAN 131,60 1,23 552.720.000.000,00
HALKB 26,68 0,98 191.689.878.160,56
ICBCT 15,16 1,74 13.037.600.000,00
ISCTR 12,52 0,56 312.999.624.400,00
SKBNK 7,88 0,51 19.700.000.000,00
TSKB 12,75 0,47 35.700.000.000,00
VAKBN 24,16 0,75 239.568.663.995,68
YKBNK 33,08 3,05 279.428.456.474,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!