Foto GaleriYaşamUyurken gençleşmek mümkün mü?

Uyurken gençleşmek mümkün mü?

2 / 7 Uyurken gençleşmek mümkün mü?
06 Şubat 2019 - 17:24

İdeal uyku süresi yaşa göre değişkenlik gösterir. Yeni doğan bir bebek günün 16-18 saatini uykuda geçirirken, ilkokul çağındaki çocuklarda 10-11 saat, yetişkin yaşta ise 7-9 saat uykuya ihtiyaç duyulur. Yetişkinler için 6 saatten az veya 9 saatten fazla uyku vücut için zararlıdır. 7 saatten az uyumak vücudun tamir sistemini olumsuz etkilerken, 9 saatten fazla uyumak da kan basıncını artırarak kalp hastalıkları ve obezite riskini artırır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,35 -0,43 303.420.000.000,00
ALBRK 6,90 0,00 17.250.000.000,00
GARAN 114,50 0,00 480.900.000.000,00
HALKB 20,14 -1,56 144.701.429.765,88
ICBCT 14,78 0,89 12.710.800.000,00
ISCTR 11,50 0,97 287.499.655.000,00
SKBNK 4,67 -1,68 11.675.000.000,00
TSKB 10,80 -1,28 30.240.000.000,00
VAKBN 23,74 -0,67 235.403.976.956,02
YKBNK 27,06 0,00 228.577.207.745,04
DM TV YAYINDA! ABONE OL!