Foto GaleriYaşamUyurken gençleşmek mümkün mü?

Uyurken gençleşmek mümkün mü?

2 / 7 Uyurken gençleşmek mümkün mü?
06 Şubat 2019 - 17:24

İdeal uyku süresi yaşa göre değişkenlik gösterir. Yeni doğan bir bebek günün 16-18 saatini uykuda geçirirken, ilkokul çağındaki çocuklarda 10-11 saat, yetişkin yaşta ise 7-9 saat uykuya ihtiyaç duyulur. Yetişkinler için 6 saatten az veya 9 saatten fazla uyku vücut için zararlıdır. 7 saatten az uyumak vücudun tamir sistemini olumsuz etkilerken, 9 saatten fazla uyumak da kan basıncını artırarak kalp hastalıkları ve obezite riskini artırır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,70 -0,84 367.640.000.000,00
ALBRK 8,31 -0,24 20.775.000.000,00
GARAN 140,20 -2,37 588.840.000.000,00
HALKB 36,00 3,57 258.652.009.512,00
ICBCT 13,66 0,29 11.747.600.000,00
ISCTR 14,01 0,00 350.249.579.700,00
SKBNK 7,94 1,79 19.850.000.000,00
TSKB 13,04 0,93 36.512.000.000,00
VAKBN 30,72 -0,19 304.617.109.186,56
YKBNK 37,08 1,09 313.216.661.610,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!