Foto GaleriYaşamOfis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!

Ofis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!

8 / 8 Ofis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!
08 Ocak 2019 - 08:39

Tuz ödem oluşturuyor! 

Son değinilmesi gereken nokta ise kültürümüzün bir alışkanlığı olan tuz! Yemeklerin tadına bakmadan tuz atmayın. Aslında mümkünse tükettiğiniz yemeklere hiç tuz atmayın. Özellikle yemekleri siz hazırlamıyorsanız işyerindeyseniz zaten yemeğin reçetesine göre belirli miktar tuz eklenmektedir. Tuz tüketimi arttıkça su ihtiyacınız da artar ve ödem riski oluşur. Bu yüzden baharat kullanmak daha uygun olacaktır. Kısacası çalışırken de sağlıklı beslenmek mümkün, tek yapmanız gereken yediklerinizin farkında olmak!"


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,25 1,47 360.100.000.000,00
ALBRK 8,23 -0,84 20.575.000.000,00
GARAN 131,30 1,94 551.460.000.000,00
HALKB 36,74 1,32 263.968.745.263,08
ICBCT 14,07 -0,42 12.100.200.000,00
ISCTR 13,18 1,15 329.499.604.600,00
SKBNK 10,46 -1,32 26.150.000.000,00
TSKB 11,41 0,53 31.948.000.000,00
VAKBN 31,34 0,97 310.764.980.530,82
YKBNK 34,58 0,93 292.099.033.400,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!