Foto GaleriYaşamOfis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!

Ofis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!

8 / 8 Ofis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!
08 Ocak 2019 - 08:39

Tuz ödem oluşturuyor! 

Son değinilmesi gereken nokta ise kültürümüzün bir alışkanlığı olan tuz! Yemeklerin tadına bakmadan tuz atmayın. Aslında mümkünse tükettiğiniz yemeklere hiç tuz atmayın. Özellikle yemekleri siz hazırlamıyorsanız işyerindeyseniz zaten yemeğin reçetesine göre belirli miktar tuz eklenmektedir. Tuz tüketimi arttıkça su ihtiyacınız da artar ve ödem riski oluşur. Bu yüzden baharat kullanmak daha uygun olacaktır. Kısacası çalışırken de sağlıklı beslenmek mümkün, tek yapmanız gereken yediklerinizin farkında olmak!"


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 90,05 -3,12 468.260.000.000,00
GARAN 156,30 -3,10 656.460.000.000,00
HALKB 42,02 -3,58 301.904.373.324,84
ICBCT 14,36 2,35 12.349.600.000,00
ISCTR 16,30 -2,16 407.499.511.000,00
SKBNK 8,95 -2,08 22.375.000.000,00
TSKB 13,71 1,93 38.388.000.000,00
VAKBN 35,86 -1,75 355.584.945.814,78
YKBNK 39,84 -3,02 336.530.523.154,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!