Foto GaleriYaşamOfis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!

Ofis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!

3 / 8 Ofis çalışanlarına beslenmede 6 öneri!
08 Ocak 2019 - 08:39

Ofiste ev yemeklerinde yağa dikkat!

Öğlen yemeklerinde yapılan tercihler gün içerisinde besin tüketimlerinizi doğrudan etkiler. Bazı ofislerde ev yemekleri ve açık büfeler bulunurken bazılarında dışarıdan besin tüketimi olabiliyor. Öncelikle ilk tercihten gidelim. Ofiste ev yemeği tüketiminde dikkat edilmesi gereken nokta yemeğin ne kadar yağ içerdiğidir. Pişirim sırasında eklenen yağ sonrasında yemeğin suyuna geçer, bu yüzden ev yemeği var ise yemeğin suyunu tüketmemenizde fayda var. Eğer dışarıdan sipariş veriyorsanız ya da öğle yemeğinizi dışarıda yiyorsanız en sağlıklı seçimleri yapma şansınız var. Bu şansı iyi kullanın ve kızartmalardan uzak durun! 

.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,00 1,64 322.400.000.000,00
ALBRK 7,99 0,38 19.975.000.000,00
GARAN 137,90 0,07 579.180.000.000,00
HALKB 24,08 1,78 173.009.455.251,36
ICBCT 16,68 0,42 14.344.800.000,00
ISCTR 13,95 0,87 348.749.581.500,00
SKBNK 7,39 7,10 18.475.000.000,00
TSKB 13,13 0,54 36.764.000.000,00
VAKBN 26,62 1,22 263.961.830.942,26
YKBNK 31,10 0,32 262.703.294.932,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!