Foto GaleriYaşamSağlıklı bir iftar nasıl olmalı

Sağlıklı bir iftar nasıl olmalı

6 / 9 Sağlıklı bir iftar nasıl olmalı
24 Mayıs 2017 - 12:06

Probiyotik bakteri içeren yoğurt veya kefir gibi içecekler veya bunların toz formu kullanılabilir. Yulaf, erik, kayısı, enginar, semizotu, bamya gibi besinler yaz döneminin en çok lif içeren besinlerindendir. İftar veya sahurda bu besinlere sofranızda mutlaka yer verin. Bunun dışında iftar sonrası yürüyüşler yapmak da bağırsak hareketlerini düzenler.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 79,75 1,66 414.700.000.000,00
ALBRK 8,50 1,55 21.250.000.000,00
GARAN 140,60 1,44 590.520.000.000,00
HALKB 42,92 1,13 308.370.673.562,64
ICBCT 13,36 1,21 11.489.600.000,00
ISCTR 15,04 1,62 375.999.548.800,00
SKBNK 11,03 3,37 27.575.000.000,00
TSKB 12,14 1,25 33.992.000.000,00
VAKBN 35,48 0,34 351.816.895.636,04
YKBNK 37,64 2,23 317.947.010.329,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!