Foto GaleriYaşamSağlıklı bir iftar nasıl olmalı

Sağlıklı bir iftar nasıl olmalı

5 / 9 Sağlıklı bir iftar nasıl olmalı
24 Mayıs 2017 - 12:06

Bağırsak problemlerine dikkat!

Günlük 2 öğüne düşen yemek düzeniyle birlikte sindirim sisteminin çalışma düzeni değişir ve kabızlık, şişkinlik, hazımsızlık ve gaz problemleri oluşabilir. Bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlamak için meyve, yoğurt tüketmeye çalışın ve sebze ve salataya ağırlık verin. İftar ve sonrasında bol su için. Sıvı yerine geçebilecek bitki çayı, az şekerli komposto, ayran ve süt gibi sıvı gıdalar da bağırsaklar için iyidir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 79,75 1,66 414.700.000.000,00
ALBRK 8,50 1,55 21.250.000.000,00
GARAN 140,60 1,44 590.520.000.000,00
HALKB 42,92 1,13 308.370.673.562,64
ICBCT 13,36 1,21 11.489.600.000,00
ISCTR 15,04 1,62 375.999.548.800,00
SKBNK 11,03 3,37 27.575.000.000,00
TSKB 12,14 1,25 33.992.000.000,00
VAKBN 35,48 0,34 351.816.895.636,04
YKBNK 37,64 2,23 317.947.010.329,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!