Foto GaleriYaşamSağlıklı bir iftar nasıl olmalı

Sağlıklı bir iftar nasıl olmalı

5 / 9 Sağlıklı bir iftar nasıl olmalı
24 Mayıs 2017 - 12:06

Bağırsak problemlerine dikkat!

Günlük 2 öğüne düşen yemek düzeniyle birlikte sindirim sisteminin çalışma düzeni değişir ve kabızlık, şişkinlik, hazımsızlık ve gaz problemleri oluşabilir. Bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlamak için meyve, yoğurt tüketmeye çalışın ve sebze ve salataya ağırlık verin. İftar ve sonrasında bol su için. Sıvı yerine geçebilecek bitki çayı, az şekerli komposto, ayran ve süt gibi sıvı gıdalar da bağırsaklar için iyidir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,35 2,55 324.220.000.000,00
ALBRK 8,47 2,92 21.175.000.000,00
GARAN 137,20 1,93 576.240.000.000,00
HALKB 27,24 2,18 195.713.353.864,08
ICBCT 15,07 0,47 12.960.200.000,00
ISCTR 13,03 3,00 325.749.609.100,00
SKBNK 8,11 1,25 20.275.000.000,00
TSKB 13,31 3,26 37.268.000.000,00
VAKBN 25,08 2,53 248.691.311.796,84
YKBNK 34,04 1,31 287.537.625.707,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!