Foto GaleriYaşamMetabolizmayı dengelemenin 9 yolu

Metabolizmayı dengelemenin 9 yolu

5 / 9 Metabolizmayı dengelemenin 9 yolu
30 Aralık 2019 - 14:55

5-1 kase yoğurt tüketin

Bağırsak floramız; yiyip içtiklerimizden, besinlerin içerisindeki koruyucu ve katkı maddelerinden, ilaçlardan, stresten ve diğer birçok faktörden etkilenir. Bağırsak floramızı korumak bağışıklık sistemimiz kadar ruh sağlığımız için de çok önemli. Bir kase yoğurt ya da bir bardak kefir gibi probiyotik besinler, ağır yiyecek ve içecekler ile geçen bir akşamdan sonra bağırsak sağlığımızı olumlu etkileyecektir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,00 -4,15 348.400.000.000,00
ALBRK 8,28 1,72 20.700.000.000,00
GARAN 122,90 -4,80 516.180.000.000,00
HALKB 44,18 -2,13 317.423.493.895,56
ICBCT 15,86 -0,56 13.639.600.000,00
ISCTR 12,20 -5,79 305.000.000.000,00
SKBNK 4,98 0,20 12.450.000.000,00
TSKB 9,70 -2,71 27.160.000.000,00
VAKBN 32,36 -3,92 320.879.220.484,28
YKBNK 34,04 -5,44 287.537.625.707,36