Foto GaleriYaşamKilo vermek isteyenler için diyet bozduran 6 hata

Kilo vermek isteyenler için diyet bozduran 6 hata

5 / 6 Kilo vermek isteyenler için diyet bozduran 6 hata
10 Mart 2020 - 08:35

5- Kahvelerdeki krema ve aromalar

Soğuk havalar sıcak içeceklerin tüketimini, sıcak havalar ise soğuk içeceklerin tüketimini artırıyor. İkisinde de gizli bir tehlike var! Krema ve Aromalar… Hem miktar, hem yağ, hem de şeker olarak geri dönüyorlar. Yemek konusunda olduğu gibi içecek konusunda da aşırıya kaçmamak önemli. Sade kahvenin kalorisi yok denecek kadar az, ancak kahve aroma ve/veya krema ile karışım halinde olunca 400-500 kaloriyi buluyor. Ayrıca fazladan yağ ve şeker de depolanmış oluyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,50 -0,70 366.600.000.000,00
ALBRK 8,17 -0,97 20.425.000.000,00
GARAN 138,60 -1,98 582.120.000.000,00
HALKB 35,74 -1,81 256.783.967.221,08
ICBCT 13,61 -1,09 11.704.600.000,00
ISCTR 13,83 -1,57 345.749.585.100,00
SKBNK 7,80 -0,64 19.500.000.000,00
TSKB 12,76 -2,07 35.728.000.000,00
VAKBN 29,28 -0,41 290.338.182.193,44
YKBNK 36,30 -1,89 306.627.961.609,20
DM TV YAYINDA! ABONE OL!