Foto GaleriYaşamİdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

6 / 9 İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler
26 Ocak 2017 - 09:42

4. Posalı besinler tüketin

Bağırsak faaliyetlerini düzenleyen ve tok hissettiren besinler olan sebze, meyve, yulaf ve salata türünde besinleri düzenli olarak beslenme programınıza dahil edin. Posalı besinler kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmemesi açısından da önemli. Böylece açlık hissi ortadan kalkıyor.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 60,80 2,18 316.160.000.000,00
ALBRK 8,23 3,13 20.575.000.000,00
GARAN 134,30 3,31 564.060.000.000,00
HALKB 26,66 0,91 191.546.182.599,72
ICBCT 15,07 0,47 12.960.200.000,00
ISCTR 12,65 1,61 316.249.620.500,00
SKBNK 8,01 0,00 20.025.000.000,00
TSKB 12,90 1,65 36.120.000.000,00
VAKBN 24,46 2,00 242.543.440.452,58
YKBNK 33,60 4,67 283.820.923.142,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!