Foto GaleriYaşamİdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

6 / 9 İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler
26 Ocak 2017 - 09:42

4. Posalı besinler tüketin

Bağırsak faaliyetlerini düzenleyen ve tok hissettiren besinler olan sebze, meyve, yulaf ve salata türünde besinleri düzenli olarak beslenme programınıza dahil edin. Posalı besinler kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmemesi açısından da önemli. Böylece açlık hissi ortadan kalkıyor.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 78,85 1,35 410.020.000.000,00
ALBRK 8,41 -0,83 21.025.000.000,00
GARAN 151,30 1,89 635.460.000.000,00
HALKB 45,02 3,97 323.458.707.450,84
ICBCT 14,01 -0,99 12.048.600.000,00
ISCTR 15,20 3,61 379.999.544.000,00
SKBNK 8,00 -3,38 20.000.000.000,00
TSKB 13,25 2,00 37.100.000.000,00
VAKBN 34,44 1,95 341.504.337.252,12
YKBNK 38,60 1,85 326.056.179.562,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!