Foto GaleriYaşamİdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

6 / 9 İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler
26 Ocak 2017 - 09:42

4. Posalı besinler tüketin

Bağırsak faaliyetlerini düzenleyen ve tok hissettiren besinler olan sebze, meyve, yulaf ve salata türünde besinleri düzenli olarak beslenme programınıza dahil edin. Posalı besinler kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmemesi açısından da önemli. Böylece açlık hissi ortadan kalkıyor.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,15 -2,22 354.380.000.000,00
ALBRK 8,14 -0,85 20.350.000.000,00
GARAN 136,20 -0,87 572.040.000.000,00
HALKB 26,20 -2,09 188.241.184.700,40
ICBCT 16,33 4,21 14.043.800.000,00
ISCTR 13,82 -2,06 345.499.585.400,00
SKBNK 6,79 -2,02 16.975.000.000,00
TSKB 12,91 -1,97 36.148.000.000,00
VAKBN 27,34 -1,09 271.101.294.438,82
YKBNK 31,92 -0,50 269.629.876.985,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!