Foto GaleriYaşamİdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler

5 / 9 İdeal kiloya ulaşmanız için pratik öneriler
26 Ocak 2017 - 09:42

3. Düzenli spor yapın

Yağ yakımında en etkili egzersizlerden olan bisiklete binme, koşu ve yürüyüş gibi egzersizlerin yanında ip atlama da iyi bir cardio egzersizi olduğundan haftada en az 3 gün bu tür egzersizlerden birini yapmaya özen gösterin.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 60,80 2,18 316.160.000.000,00
ALBRK 8,23 3,13 20.575.000.000,00
GARAN 134,30 3,31 564.060.000.000,00
HALKB 26,66 0,91 191.546.182.599,72
ICBCT 15,07 0,47 12.960.200.000,00
ISCTR 12,65 1,61 316.249.620.500,00
SKBNK 8,01 0,00 20.025.000.000,00
TSKB 12,90 1,65 36.120.000.000,00
VAKBN 24,46 2,00 242.543.440.452,58
YKBNK 33,60 4,67 283.820.923.142,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!