Foto GaleriYaşamGüçlü bir hafıza için beyin dostu 8 besin

Güçlü bir hafıza için beyin dostu 8 besin

1 / 9 Güçlü bir hafıza için beyin dostu 8 besin
03 Eylül 2020 - 09:06

Stres, hava kirliliği, kötü beslenme gibi etmenlerden beynimiz olumsuz etkilenebiliyor, hafızamız zayıflayabiliyor ya da bir işe odaklanmamız güçleşebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, güçlü bir beyin ve hafıza için antioksidanlardan, vitamin ve minerallerden zengin, sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenmenin önemine dikkat çekiyor. İçerdikleri besin öğelerinden dolayı onları birer beyin dostu yapan 8 besini ise şu şekilde sıralıyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,35 0,15 355.420.000.000,00
ALBRK 8,47 -0,59 21.175.000.000,00
GARAN 147,70 -0,27 620.340.000.000,00
HALKB 27,26 0,15 195.857.049.424,92
ICBCT 14,54 -1,22 12.504.400.000,00
ISCTR 14,73 0,00 368.249.558.100,00
SKBNK 5,90 -1,67 14.750.000.000,00
TSKB 13,37 0,53 37.436.000.000,00
VAKBN 27,40 -1,15 271.696.249.730,20
YKBNK 33,26 0,42 280.948.925.705,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!