Foto GaleriYaşamBu besinlerin azı yarar çoğu zarar

Bu besinlerin azı yarar çoğu zarar

5 / 11 Bu besinlerin azı yarar çoğu zarar
10 Ağustos 2019 - 13:45

Meyve: Vitamin ve mineral deposu olan, vücudun posa ihtiyacını karşılayan meyveler, ayrıca çok iyi antioksidanlardır. Değişen oranlarda A ve C vitamini içerirler. C vitamini, vücudun kendini hastalıklara karşı koruması ve başka vitamin, minerallerin emiliminde etkindir. Günlük C vitamini ihtiyacı erişkinler için 60, gebelikte 80-90, sigara içen bireyler için ise 100-200 miligramdır. Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için tüketilen fazla meyve ve meyve suyu tüketiminin hastalıklardan korunmaya etkisi olmayacaktır. Çünkü vücuda alınan daha fazla C vitamini depolanmadan, idrarla atılmaktadır.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,75 -0,15 347.100.000.000,00
ALBRK 9,36 0,11 23.400.000.000,00
GARAN 150,10 -1,12 630.420.000.000,00
HALKB 29,02 3,64 208.502.258.778,84
ICBCT 15,68 -2,00 13.484.800.000,00
ISCTR 15,31 1,12 382.749.540.700,00
SKBNK 5,81 -1,36 14.525.000.000,00
TSKB 14,19 0,64 39.732.000.000,00
VAKBN 29,42 0,41 291.726.411.206,66
YKBNK 33,54 -1,41 283.314.100.065,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!