Foto GaleriYaşamBu besinlerin azı yarar çoğu zarar

Bu besinlerin azı yarar çoğu zarar

5 / 11 Bu besinlerin azı yarar çoğu zarar
10 Ağustos 2019 - 13:45

Meyve: Vitamin ve mineral deposu olan, vücudun posa ihtiyacını karşılayan meyveler, ayrıca çok iyi antioksidanlardır. Değişen oranlarda A ve C vitamini içerirler. C vitamini, vücudun kendini hastalıklara karşı koruması ve başka vitamin, minerallerin emiliminde etkindir. Günlük C vitamini ihtiyacı erişkinler için 60, gebelikte 80-90, sigara içen bireyler için ise 100-200 miligramdır. Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için tüketilen fazla meyve ve meyve suyu tüketiminin hastalıklardan korunmaya etkisi olmayacaktır. Çünkü vücuda alınan daha fazla C vitamini depolanmadan, idrarla atılmaktadır.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,50 -1,77 345.800.000.000,00
ALBRK 8,32 -1,42 20.800.000.000,00
GARAN 146,90 -1,80 616.980.000.000,00
HALKB 28,60 -1,11 205.484.652.001,20
ICBCT 17,65 -0,17 15.179.000.000,00
ISCTR 14,90 -1,97 372.499.553.000,00
SKBNK 7,47 0,40 18.675.000.000,00
TSKB 13,81 -1,92 38.668.000.000,00
VAKBN 27,48 -1,86 272.489.523.452,04
YKBNK 35,40 -0,51 299.025.615.453,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!