FOTO GALERİ
Foto GaleriYaşam10 bin adım mı 4 bin 400 adım mı? Sağlıklı bir yürüyüş için 5 öneri

10 bin adım mı 4 bin 400 adım mı? Sağlıklı bir yürüyüş için 5 öneri

3 / 8 10 bin adım mı 4 bin 400 adım mı? Sağlıklı bir yürüyüş için 5 öneri
30 Kasım 2021 - 14:24

YÜRÜYÜŞ ALZHEİMER HASTALIĞININ İLERLEMESİNİ YAVAŞLATIYOR, KALP RAHATSIZLIĞI RİSKİNİ AZALTIYOR

10 bin adım mı 4 bin 400 adım mı? Sağlıklı bir yürüyüş için 5 öneri
Yürümenin ne kadar kıymetli olduğunun aslında bilindiğini vurgulayan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Özellikle bir bebeğin ilk adımlarında bizden mutlusu yoktur. Ancak büyük alkışlar alan o yürüme becerisi, zaman ilerledikçe hayatımızda daha az yer almaya başlar. Asansöre biner, yürüyen merdivenler kullanır, saatlerce oturur, en kısa mesafeleri bile araçlarla kat ederiz. Kısacası, yeterince yürümüyoruz. Oysa her gün düzenli yürüyüşün sağlığımıza sayısız faydası var ve yapılan her bilimsel araştırma bunu destekliyor” açıklamasında bulundu.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

FİNANS HATTI
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,00 1,47 322.400.000.000,00
ALBRK 8,44 0,36 21.100.000.000,00
GARAN 135,80 0,97 570.360.000.000,00
HALKB 27,18 0,15 195.282.267.181,56
ICBCT 15,32 1,46 13.175.200.000,00
ISCTR 13,01 0,62 325.249.609.700,00
SKBNK 8,20 0,74 20.500.000.000,00
TSKB 12,89 0,31 36.092.000.000,00
VAKBN 25,02 -0,79 248.096.356.505,46
YKBNK 34,06 1,85 287.706.566.733,04
Finans Gundem
DM TV YAYINDA! ABONE OL!