Foto GaleriYaşamYaz kilolarından kurtulmanın 7 yolu!

Yaz kilolarından kurtulmanın 7 yolu!

10 / 11 Yaz kilolarından kurtulmanın 7 yolu!
03 Eylül 2021 - 11:07

Her gün bir saat tempolu yürüyün

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman “Kilo vermenin temel prensibi olan enerji açığı oluşturmak sadece diyetle mümkün olmaz. Diyete ek olarak her gün düzenli egzersiz yapılırsa çok daha fazla enerji açığı oluşur ve süreç çok daha hızlı ilerler.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,25 3,41 354.900.000.000,00
ALBRK 8,26 2,74 20.650.000.000,00
GARAN 128,80 1,82 540.960.000.000,00
HALKB 36,18 3,02 259.945.269.559,56
ICBCT 14,10 0,21 12.126.000.000,00
ISCTR 13,03 3,17 325.749.609.100,00
SKBNK 10,60 -0,19 26.500.000.000,00
TSKB 11,35 2,16 31.780.000.000,00
VAKBN 31,04 3,47 307.790.204.073,92
YKBNK 34,26 3,76 289.395.976.989,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!