Foto GaleriYaşamUzmanlar açıkladı: İşte 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı!

Uzmanlar açıkladı: İşte 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı!

3 / 16 Uzmanlar açıkladı: İşte 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı!
14 Ekim 2022 - 10:08

YULAF EZMESİNİ AHUDUDUYLA YEMEK

Çoğu birey günde 14 ila 17 gram lif tüketir. Hollanda'da yapılan bir araştırmaya göre, bu miktara sadece 10 gram eklemek ve kalp hastalığından ölme riskinizi %17 azaltır. Diyet lifi, toplam ve LDL ("kötü") kolesterolü düşürmeye, insülin duyarlılığını artırmaya ve kilo kaybını artırmaya yardımcı olur.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,90 -0,95 353.080.000.000,00
ALBRK 9,03 -1,31 22.575.000.000,00
GARAN 146,90 -1,01 616.980.000.000,00
HALKB 27,76 -1,77 199.449.438.445,92
ICBCT 15,67 0,58 13.476.200.000,00
ISCTR 14,91 -1,52 372.749.552.700,00
SKBNK 5,81 -1,86 14.525.000.000,00
TSKB 13,66 -2,64 38.248.000.000,00
VAKBN 28,78 -1,03 285.380.221.431,94
YKBNK 33,50 -0,59 282.976.218.014,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!