Foto GaleriYaşamUyurken vücut yağını eritmenin etkili 5 yolu

Uyurken vücut yağını eritmenin etkili 5 yolu

9 / 14 Uyurken vücut yağını eritmenin etkili 5 yolu
27 Mayıs 2023 - 04:31

UYUMADAN ÖNCE KUVVET ANTRENMANI YAPIN

Mayo Clinic'e göre kuvvet antrenmanı metabolizmanızı hızlandırabilir. Bu, ağırlık kaldırmanın, uyurken bile (yani vücudunuz dinlenirken) daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabileceği anlamına gelir. Akşam yatmadan önce metabolizmanızı hızlandırmak için hızlı bir kuvvet antrenmanı yapmayı deneyin.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 71,75 0,84 373.100.000.000,00
ALBRK 8,21 -0,24 20.525.000.000,00
GARAN 143,20 -0,28 601.440.000.000,00
HALKB 35,68 -0,11 256.352.880.538,56
ICBCT 13,68 0,44 11.764.800.000,00
ISCTR 14,02 0,07 350.499.579.400,00
SKBNK 8,15 0,49 20.375.000.000,00
TSKB 12,99 -0,76 36.372.000.000,00
VAKBN 30,78 0,00 305.212.064.477,94
YKBNK 37,02 -0,27 312.709.838.533,68
DM TV YAYINDA! ABONE OL!