Foto GaleriYaşamUyurken vücut yağını eritmenin etkili 5 yolu

Uyurken vücut yağını eritmenin etkili 5 yolu

10 / 14 Uyurken vücut yağını eritmenin etkili 5 yolu
27 Mayıs 2023 - 04:31

Best, "Kuvvet antrenmanı kas kütlesini artırabilir, bu da vücudun metabolik hızında bir artışa yol açar, bu da dinlenme halindeyken bile daha fazla kalori yakılmasına neden olur. Ayrıca, ağırlık kaldırmak, yağ kaybında ve kas büyümesinde rol oynayan insan büyüme hormonunun üretimini uyarabilir. Egzersiz ayrıca uyku kalitesini artırabilir ve stresi azaltarak daha dinlendirici bir gece uykusuna yol açarak kilo vermeye yardımcı olabilir." diyor. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,40 -0,17 308.880.000.000,00
ALBRK 7,03 1,15 17.575.000.000,00
GARAN 117,30 0,09 492.660.000.000,00
HALKB 19,98 -0,40 143.551.865.279,16
ICBCT 14,69 -1,87 12.633.400.000,00
ISCTR 11,33 -0,18 283.249.660.100,00
SKBNK 4,62 0,87 11.550.000.000,00
TSKB 11,15 0,27 31.220.000.000,00
VAKBN 23,56 0,00 233.619.111.081,88
YKBNK 27,38 -0,44 231.280.264.155,92
DM TV YAYINDA! ABONE OL!