Foto GaleriYaşamTakviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!

Takviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!

7 / 11 Takviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!
12 Ağustos 2023 - 11:06

Sardalya, gelişmiş kalp sağlığıyla bağlantılı temel omega-3 yağ asitleri olan EPA ve DHA açısından çok zengindir. 92 gramlık porsiyonunda, DHA ve EPA için günlük ihtiyacın yarısından fazlasını içerir. Ayrıca B12 vitamini için RDI'nın %300'ünden fazlasını sağlar.

Ayrıca sardalya, selenyum ve kalsiyum da dahil olmak üzere ihtiyacınız olan hemen hemen her besinden biraz içerir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,80 1,64 321.360.000.000,00
ALBRK 8,46 2,79 21.150.000.000,00
GARAN 136,80 1,63 574.560.000.000,00
HALKB 27,40 2,78 196.862.918.350,80
ICBCT 15,46 2,38 13.295.600.000,00
ISCTR 13,03 3,00 325.749.609.100,00
SKBNK 8,14 1,62 20.350.000.000,00
TSKB 13,07 1,40 36.596.000.000,00
VAKBN 25,30 3,43 250.872.814.531,90
YKBNK 34,06 1,37 287.706.566.733,04
DM TV YAYINDA! ABONE OL!