Foto GaleriYaşamTakviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!

Takviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!

7 / 11 Takviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!
12 Ağustos 2023 - 11:06

Sardalya, gelişmiş kalp sağlığıyla bağlantılı temel omega-3 yağ asitleri olan EPA ve DHA açısından çok zengindir. 92 gramlık porsiyonunda, DHA ve EPA için günlük ihtiyacın yarısından fazlasını içerir. Ayrıca B12 vitamini için RDI'nın %300'ünden fazlasını sağlar.

Ayrıca sardalya, selenyum ve kalsiyum da dahil olmak üzere ihtiyacınız olan hemen hemen her besinden biraz içerir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,85 -3,08 368.420.000.000,00
ALBRK 8,24 -1,44 20.600.000.000,00
GARAN 130,30 -2,98 547.260.000.000,00
HALKB 38,64 -1,68 277.619.823.542,88
ICBCT 14,55 -2,28 12.513.000.000,00
ISCTR 13,38 -2,12 334.499.598.600,00
SKBNK 10,21 -2,30 25.525.000.000,00
TSKB 12,12 -1,54 33.936.000.000,00
VAKBN 32,68 -1,27 324.052.315.371,64
YKBNK 33,70 -3,16 284.665.628.270,80
DM TV YAYINDA! ABONE OL!