Foto GaleriYaşamStresle başa çıkmak için 7 ipucu

Stresle başa çıkmak için 7 ipucu

3 / 7 Stresle başa çıkmak için 7 ipucu
28 Kasım 2015 - 10:16

Sessiz mekanları kullanın

Sessizlik strese karşı etkili bir ilaç. Sinirleri sakinleştirir, zihni ve duyuları canlandırır. Evin sessiz bir odasında bilinçli ve düzenli olarak 15-20 dakika süreyle kalabilirsiniz. Ayrıca büyük şehirlerde müze ya da kütüphane gibi birçok sessiz yer bulmak mümkün.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,45 -0,22 350.740.000.000,00
ALBRK 8,88 -3,37 22.200.000.000,00
GARAN 138,20 -0,86 580.440.000.000,00
HALKB 26,64 -0,30 191.402.487.038,88
ICBCT 15,59 0,26 13.407.400.000,00
ISCTR 14,43 -0,89 360.749.567.100,00
SKBNK 6,79 -2,16 16.975.000.000,00
TSKB 13,70 -1,30 38.360.000.000,00
VAKBN 28,48 0,85 282.405.444.975,04
YKBNK 32,90 -0,84 277.907.987.243,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!