Foto GaleriYaşamSağlıklı yaşlanmanın 10 püf noktası

Sağlıklı yaşlanmanın 10 püf noktası

6 / 12 Sağlıklı yaşlanmanın 10 püf noktası
25 Mart 2019 - 14:16

Tuzu kısıtlayın: Sofrada tuzluk kullanmamakla tuz alımını yüzde 15 azaltabilirsiniz. Yemeklerin tadına bakmadan tuz kullanma alışkanlığından vazgeçin. Yemeklerinizi tuz yerine baharatlarla tatlandırabilirsiniz. Ketçap, hazır turşu ve salata sosları gibi yiyeceklerin tuz içeriği yüksek olduğundan bu besinlerden uzak durun ya da çok nadir tüketin. Hipertansiyonunuz varsa satın aldığınız ürünlerin etiketlerini mutlaka okuyun; tuzsuz ya da tuzu azaltılmış besinleri tercih edin.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,70 -0,84 367.640.000.000,00
ALBRK 8,31 -0,24 20.775.000.000,00
GARAN 140,20 0,36 588.840.000.000,00
HALKB 35,32 1,61 253.766.360.443,44
ICBCT 13,66 0,29 11.747.600.000,00
ISCTR 13,94 0,43 348.499.581.800,00
SKBNK 7,94 1,79 19.850.000.000,00
TSKB 13,04 0,93 36.512.000.000,00
VAKBN 29,72 1,36 294.701.187.663,56
YKBNK 36,42 -0,71 307.641.607.763,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!