Foto GaleriYaşamİşte mutluluk veren besinler!

İşte mutluluk veren besinler!

11 / 13 İşte mutluluk veren besinler!
02 Şubat 2019 - 15:17

Kabak çekirdeği
Kabak çekirdeği triptofanın en iyi gıda kaynaklarından biri. Triptofan da sakinleştirici bir etkiye sahip olup hem rahatlatıyor hem de seratonin salgılanmasına yardımcı olarak mutluluk veriyor. Ara öğün olarak tercih edecekseniz mutlaka porsiyon kontrolü yapmaya özen gösterin. Yağlı tohumlardan olan ve kalorisi oldukça yüksek olan kabak çekirdeğinin 1 porsiyonunu 1 küçük avuç alabilirsiniz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,85 -2,19 347.620.000.000,00
ALBRK 8,23 -2,83 20.575.000.000,00
GARAN 144,90 0,21 608.580.000.000,00
HALKB 27,34 0,44 196.431.831.668,28
ICBCT 14,55 -0,14 12.513.000.000,00
ISCTR 14,48 -1,70 361.999.565.600,00
SKBNK 5,95 0,85 14.875.000.000,00
TSKB 13,41 0,15 37.548.000.000,00
VAKBN 27,32 -0,51 270.902.976.008,36
YKBNK 32,90 -1,08 277.907.987.243,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!