Foto GaleriYaşamİşte mutluluk veren besinler!

İşte mutluluk veren besinler!

10 / 13 İşte mutluluk veren besinler!
02 Şubat 2019 - 15:17

Ispanak
Ispanak, depresyonu hafifleten ve yorgunluğu azaltan folik asit içeriyor. Ispanağı pişirirken çok uzun süre ocakta tutmamaya özen gösterin. Pişirme esnasında tencerenin kapağını çok sık açmayın. Çünkü ıspanak ısı ile fazla temas ettiğinde birçok vitamin ve mineral kaybına uğruyor. Ispanağı çiğken salatalarınıza doğrayarak vitaminlerden daha yüksek oranda yararlanabilirsiniz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,85 -2,19 347.620.000.000,00
ALBRK 8,23 -2,83 20.575.000.000,00
GARAN 144,90 0,21 608.580.000.000,00
HALKB 27,34 0,44 196.431.831.668,28
ICBCT 14,55 -0,14 12.513.000.000,00
ISCTR 14,48 -1,70 361.999.565.600,00
SKBNK 5,95 0,85 14.875.000.000,00
TSKB 13,41 0,15 37.548.000.000,00
VAKBN 27,32 -0,51 270.902.976.008,36
YKBNK 32,90 -1,08 277.907.987.243,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!