Foto GaleriYaşamMasa başı çalışanlara uyarı: 'Spor yapayım' derken...

Masa başı çalışanlara uyarı: 'Spor yapayım' derken...

1 / 7 Masa başı çalışanlara uyarı: 'Spor yapayım' derken...
29 Eylül 2022 - 12:25

Masa başında çalışanların en büyük sorunu uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz kalmak oluyor. Aynı pozisyonu sürdürebilmek için kaslarımızı devamlı kasmamız gerekiyor. Bu durum da özellikle omuz, kol ve el bölgesinde çokça ağrılara neden oluyor. 26 Eylül - 2 Ekim Ofiste Sağlık ve Farkındalık Haftası kapsamında, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Arel Gereli, masa başında çalışanların spor yaparken sakatlanmamaları için önemli tavsiyeler ve uyarılarda bulundu.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 78,80 1,29 409.760.000.000,00
ALBRK 8,56 0,94 21.400.000.000,00
GARAN 151,20 1,82 635.040.000.000,00
HALKB 44,32 2,36 318.429.362.821,44
ICBCT 14,16 0,07 12.177.600.000,00
ISCTR 15,06 2,66 376.499.548.200,00
SKBNK 8,13 -1,81 20.325.000.000,00
TSKB 13,16 1,31 36.848.000.000,00
VAKBN 34,46 2,01 341.702.655.682,58
YKBNK 38,50 1,58 325.211.474.434,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!