Foto GaleriYaşamKan şekerini dengede tutmak için 10 öneri

Kan şekerini dengede tutmak için 10 öneri

7 / 12 Kan şekerini dengede tutmak için 10 öneri
25 Şubat 2020 - 08:28

Meyveyi ceviz veya sütle tüketin: Meyveleri 2-3 adet tam ceviz veya 6-8 adet badem gibi kavrulmamış yağlı tohumlarla veya 1 bardak süt, 2-3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt gibi proteinden zengin besinlerle tüketin. Çünkü bu besinler kan şekerindeki dalgalanmaların önüne geçiyor ve daha uzun süre tok kalmanızı sağlıyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,90 -3,67 368.680.000.000,00
ALBRK 8,22 -0,12 20.550.000.000,00
GARAN 129,60 -4,07 544.320.000.000,00
HALKB 38,80 0,15 278.769.388.029,60
ICBCT 14,76 0,00 12.693.600.000,00
ISCTR 13,54 -2,94 338.499.593.800,00
SKBNK 10,66 -1,57 26.650.000.000,00
TSKB 12,04 -2,75 33.712.000.000,00
VAKBN 30,86 -4,87 306.005.338.199,78
YKBNK 33,64 -3,28 284.158.805.193,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!