Foto GaleriYaşamİftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!

İftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!

7 / 12 İftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!
21 Mart 2023 - 13:27

AĞIR GELEN BESLENME ŞEKLİNDEN KAÇININ

Ramazan öncesi yağlı, şekerli ve tuzlu besinleri azaltın. Lif içeriği yüksek sebze ve meyve tüketin. Böylece sindirim sisteminiz rahatlayacak ve uzun açlık sürecine daha kolay uyum sağlayacaksınız. Meyvelerdeki şeker oranının da yüksek olduğunu hatırlayın ve günde bir iki porsiyon ile sınırlandırın.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,90 1,78 327.080.000.000,00
ALBRK 7,92 1,80 19.800.000.000,00
GARAN 135,40 1,65 568.680.000.000,00
HALKB 30,02 1,90 215.687.036.820,84
ICBCT 13,81 1,40 11.876.600.000,00
ISCTR 12,85 1,18 321.249.614.500,00
SKBNK 8,10 -0,74 20.250.000.000,00
TSKB 12,73 2,09 35.644.000.000,00
VAKBN 27,10 2,11 268.721.473.273,30
YKBNK 34,28 1,72 289.564.918.015,52
DM TV YAYINDA! ABONE OL!