Foto GaleriYaşamİftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!

İftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!

7 / 12 İftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!
21 Mart 2023 - 13:27

AĞIR GELEN BESLENME ŞEKLİNDEN KAÇININ

Ramazan öncesi yağlı, şekerli ve tuzlu besinleri azaltın. Lif içeriği yüksek sebze ve meyve tüketin. Böylece sindirim sisteminiz rahatlayacak ve uzun açlık sürecine daha kolay uyum sağlayacaksınız. Meyvelerdeki şeker oranının da yüksek olduğunu hatırlayın ve günde bir iki porsiyon ile sınırlandırın.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,10 -1,69 302.120.000.000,00
ALBRK 7,73 -1,65 19.325.000.000,00
GARAN 131,40 -2,30 551.880.000.000,00
HALKB 27,74 6,37 199.305.742.885,08
ICBCT 15,97 -1,84 13.734.200.000,00
ISCTR 12,60 -2,25 314.999.622.000,00
SKBNK 6,97 3,11 17.425.000.000,00
TSKB 13,01 0,08 36.428.000.000,00
VAKBN 24,56 -1,05 243.535.032.604,88
YKBNK 31,40 -0,19 265.237.410.317,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!