Foto GaleriYaşamİftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!

İftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!

7 / 12 İftar ve sahur hazırlıkları için yapılması gerekenlere dikkat!
21 Mart 2023 - 13:27

AĞIR GELEN BESLENME ŞEKLİNDEN KAÇININ

Ramazan öncesi yağlı, şekerli ve tuzlu besinleri azaltın. Lif içeriği yüksek sebze ve meyve tüketin. Böylece sindirim sisteminiz rahatlayacak ve uzun açlık sürecine daha kolay uyum sağlayacaksınız. Meyvelerdeki şeker oranının da yüksek olduğunu hatırlayın ve günde bir iki porsiyon ile sınırlandırın.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,45 -0,08 309.140.000.000,00
ALBRK 7,00 0,72 17.500.000.000,00
GARAN 116,90 -0,26 490.980.000.000,00
HALKB 19,93 -0,65 143.192.626.377,06
ICBCT 14,76 -1,40 12.693.600.000,00
ISCTR 11,28 -0,62 281.999.661.600,00
SKBNK 4,65 1,53 11.625.000.000,00
TSKB 11,10 -0,18 31.080.000.000,00
VAKBN 23,38 -0,76 231.834.245.207,74
YKBNK 27,30 -0,73 230.604.500.053,20
DM TV YAYINDA! ABONE OL!