Foto GaleriYaşamHastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

4 / 14 Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!
12 Şubat 2019 - 12:03

3- Ev yapımı yoğurt-kefir-turşu

Bağırsak sağlığının önemi gün geçtikçe artmaktadır. Yapılan son çalışmalar probiyotik bakterilerin bağırsaklardaki artışının bulaşıcı hastalıkları önlediğini göstermektedir. Günde 2 küçük kase yoğurt ve 2 su bardağı kefir tüketerek bağırsak dostu bakterilerinizi arttırabilirsiniz. Diğer yandan ev yapımı turşular, içerisindeki tuz oranlarının yüksekliği nedeniyle kalp ve damar hastalıkları için riskli bir yiyecektir. Turşunun içerisindeki sirke, tuz ve probiyotik bakteriler enfeksiyonlarla savaşmamıza yardımcı olduğundan daha az tuzlu daha çok sirkeli turşular tüketebilirsiniz. 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,30 6,40 323.960.000.000,00
ALBRK 7,98 1,27 19.950.000.000,00
GARAN 132,80 5,23 557.760.000.000,00
HALKB 27,28 2,94 196.000.744.985,76
ICBCT 14,58 0,21 12.538.800.000,00
ISCTR 12,98 7,63 324.499.610.600,00
SKBNK 7,59 0,40 18.975.000.000,00
TSKB 12,84 4,05 35.952.000.000,00
VAKBN 24,60 3,54 243.931.669.465,80
YKBNK 32,48 6,98 274.360.225.704,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!