Foto GaleriYaşamHastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

12 / 14 Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!
12 Şubat 2019 - 12:03

11- C vitamininden zengin besinler

Önemli antioksidanlardan biri olan C vitamini vücuttan zararlı maddelerin atılmasında ve savunma sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir etkiye sahiptir. Yeşilbiber, maydanoz, tere, roka, karnabahar, ıspanak, portakal, limon, mandalina ve kuşburnu C vitamininin en bol olduğu besinlerdir. Hastalık döneminde günde 5-6 porsiyon meyve ve sebze tüketimine dikkat edilmelidir.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,52 2,10 257.504.000.000,00
ALBRK 6,05 0,67 15.125.000.000,00
GARAN 104,00 1,27 436.800.000.000,00
HALKB 20,22 0,60 145.276.212.009,24
ICBCT 12,27 0,33 10.552.200.000,00
ISCTR 10,42 1,17 260.499.687.400,00
SKBNK 5,25 1,35 13.125.000.000,00
TSKB 10,49 0,29 29.372.000.000,00
VAKBN 21,28 2,70 211.010.810.009,44
YKBNK 23,18 1,85 195.802.648.763,12