Foto GaleriYaşamHastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

12 / 14 Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!
12 Şubat 2019 - 12:03

11- C vitamininden zengin besinler

Önemli antioksidanlardan biri olan C vitamini vücuttan zararlı maddelerin atılmasında ve savunma sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir etkiye sahiptir. Yeşilbiber, maydanoz, tere, roka, karnabahar, ıspanak, portakal, limon, mandalina ve kuşburnu C vitamininin en bol olduğu besinlerdir. Hastalık döneminde günde 5-6 porsiyon meyve ve sebze tüketimine dikkat edilmelidir.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,30 6,40 323.960.000.000,00
ALBRK 7,98 1,27 19.950.000.000,00
GARAN 132,80 5,23 557.760.000.000,00
HALKB 27,28 2,94 196.000.744.985,76
ICBCT 14,58 0,21 12.538.800.000,00
ISCTR 12,98 7,63 324.499.610.600,00
SKBNK 7,59 0,40 18.975.000.000,00
TSKB 12,84 4,05 35.952.000.000,00
VAKBN 24,60 3,54 243.931.669.465,80
YKBNK 32,48 6,98 274.360.225.704,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!