Foto GaleriYaşamHastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!

13 / 14 Hastalık savar 13 besinle gribe meydan okuyun!
12 Şubat 2019 - 12:03

12- Balık

Son yıllarda D vitamini ve omega 3’ün bağışıklık hücrelerinin üretiminde etkili olduğu ve eksiklerinin birçok hastalıkla ilişkili olduğu bulunmuştur. Soğuk kış günlerinde haftada 2-3 kez mevsimine uygun balık tüketimi bağışıklığımızı olumlu yönde etkiler. Balığı çeşitli nedenlerle tüketemeyenler ceviz, fındık, zeytinyağı tüketimlerini arttırmalıdır.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,40 1,86 256.880.000.000,00
ALBRK 6,06 0,83 15.150.000.000,00
GARAN 103,20 0,49 433.440.000.000,00
HALKB 20,14 0,20 144.701.429.765,88
ICBCT 12,36 1,06 10.629.600.000,00
ISCTR 10,37 0,68 259.249.688.900,00
SKBNK 5,27 1,74 13.175.000.000,00
TSKB 10,48 0,19 29.344.000.000,00
VAKBN 21,18 2,22 210.019.217.857,14
YKBNK 23,02 1,14 194.451.120.557,68