Foto GaleriYaşamGüçlü bir hafıza için bunlara dikkat

Güçlü bir hafıza için bunlara dikkat

4 / 5 Güçlü bir hafıza için bunlara dikkat
14 Mart 2018 - 17:56

Kırmızı et

Haftada 3 kez 

Araştırmalar günümüz insanının yaşam koşullarıyla baş etmek için özellikle B, C, D ve E vitaminlerine ağırlık verilmesi gerektiğini ortaya koyuyor. Sağlıklı beslenme kurallarına uyulduğunda tüm bu vitaminler doğal yollardan alınabiliyor. Yoğun iş temposu, ağır çalışma koşulları ve doğal yetiştirilmeyen besinler nedeniyle B 12 vitamini eksikliği sıkça görülüyor. Haftada 3 kez kırmızı et, günlük süt, yoğurt, peynir ve yumurta tüketimi vücuda yeterli B12 vitamini alınmasını sağlıyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 57,75 1,05 300.300.000.000,00
ALBRK 6,70 1,52 16.750.000.000,00
GARAN 114,70 2,14 481.740.000.000,00
HALKB 20,52 1,89 147.431.645.421,84
ICBCT 15,32 0,66 13.175.200.000,00
ISCTR 11,36 0,80 283.999.659.200,00
SKBNK 5,07 3,47 12.675.000.000,00
TSKB 10,81 1,89 30.268.000.000,00
VAKBN 23,86 1,53 236.593.887.538,78
YKBNK 26,90 1,82 227.225.679.539,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!