Foto GaleriYaşamEgzersiz öncesi beslenme hakkında bilmeniz gerekenler

Egzersiz öncesi beslenme hakkında bilmeniz gerekenler

3 / 10 Egzersiz öncesi beslenme hakkında bilmeniz gerekenler
09 Eylül 2022 - 08:43

Egzersizden önce vücudunuzu doğru besinlerle doldurmak size daha iyi performans göstermeniz için gereken enerjiyi ve gücü verecektir. Antrenmandan önce tüketeceğiniz her makro besinin vücutta belirli bir görevi vardır.
 
 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 57,20 0,09 297.440.000.000,00
ALBRK 6,64 0,61 16.600.000.000,00
GARAN 114,50 1,96 480.900.000.000,00
HALKB 20,58 2,18 147.862.732.104,36
ICBCT 15,07 -0,99 12.960.200.000,00
ISCTR 11,41 1,24 285.249.657.700,00
SKBNK 5,12 4,49 12.800.000.000,00
TSKB 10,88 2,54 30.464.000.000,00
VAKBN 23,90 1,70 236.990.524.399,70
YKBNK 26,78 1,36 226.212.033.385,52
DM TV YAYINDA! ABONE OL!