Foto GaleriYaşamDerin nefes almanın inanılmaz 7 faydası

Derin nefes almanın inanılmaz 7 faydası

1 / 10 Derin nefes almanın inanılmaz 7  faydası
26 Mart 2018 - 14:18

Derin nefes alma ya da yavaş nefes alma, onu düzenli olarak uygulayan kişiye sakinlik ve esenlik verir. Bu nefes tekniği, yogada ya da dikkatlilik pratiklerinde çok yaygındır. Bununla birlikte, derin nefes alma alışkanlığı Budizm ve meditasyon ile klasik bir bağlantıya sahip olan bu uygulamaların dışında günlük yaşantılarımızda çok yaygın değildir. Bu nedenle, bir an durup nefes alıp verişimiz hakkında bile düşünmeyiz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 63,00 0,16 327.600.000.000,00
ALBRK 8,07 1,89 20.175.000.000,00
GARAN 136,60 1,11 573.720.000.000,00
HALKB 33,02 9,99 237.241.370.946,84
ICBCT 13,63 -0,94 11.721.800.000,00
ISCTR 13,00 1,17 324.999.610.000,00
SKBNK 8,17 0,86 20.425.000.000,00
TSKB 12,77 0,39 35.756.000.000,00
VAKBN 27,70 2,21 274.671.026.187,10
YKBNK 34,62 0,99 292.436.915.452,08
DM TV YAYINDA! ABONE OL!