Foto GaleriYaşam6 saatten az uyku bu 3 hastalığı tetikliyor!

6 saatten az uyku bu 3 hastalığı tetikliyor!

8 / 9 6 saatten az uyku bu 3 hastalığı tetikliyor!
08 Haziran 2021 - 15:34

'6 SAATİN ALTINDA UYUMAK ALZHEİMERA NEDEN OLUR'

Doç. Dr. Nejat Altıntaş, bir insanın mutlaka en az 6 saat uyumasını gerektiğini kaydederek, "Mutlaka en az 6 saat uyumayı tavsiye ediyorum. 6 saatin altında uyuyanlarda yapılan çalışmalarda şunu göstermişler, birincisi kilo almışsınız. Büyüme hormonu salınmaz, ghrelin salınır şekerlere karşı ilginiz artar. İki alzheimer hastalığı biliyorsunuz insan ömrünün uzamasıyla beraber iki kişiden bir kişide artık 80 yaş üzerinde görülmeye başladı. Ayrıyeten 6 saatin altında uyuyan, mesela 4 saatin altında uyumuş önümüzde örnekler var. Margaret Thatcher 4 saatin altında uyurdu. Ya da Ronald Reagan 4 saatin altında uyurdu. Bu ikisi de alzheimer hastası olmuştur. Yani 6 saatin altında uyumak alzheimer hastalığına sebep olur" ifadelerini kullandı.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 90,35 2,26 469.820.000.000,00
ALBRK 9,45 1,29 23.625.000.000,00
GARAN 158,40 0,44 665.280.000.000,00
HALKB 50,20 2,24 360.675.857.708,40
ICBCT 14,35 1,49 12.341.000.000,00
ISCTR 17,30 2,85 432.499.481.000,00
SKBNK 12,49 7,58 31.225.000.000,00
TSKB 13,15 -1,13 36.820.000.000,00
VAKBN 41,76 1,61 414.088.882.800,48
YKBNK 43,18 2,81 364.743.674.443,12
DM TV YAYINDA! ABONE OL!