Foto GaleriYaşam6 saatten az uyku bu 3 hastalığı tetikliyor!

6 saatten az uyku bu 3 hastalığı tetikliyor!

8 / 9 6 saatten az uyku bu 3 hastalığı tetikliyor!
08 Haziran 2021 - 15:34

'6 SAATİN ALTINDA UYUMAK ALZHEİMERA NEDEN OLUR'

Doç. Dr. Nejat Altıntaş, bir insanın mutlaka en az 6 saat uyumasını gerektiğini kaydederek, "Mutlaka en az 6 saat uyumayı tavsiye ediyorum. 6 saatin altında uyuyanlarda yapılan çalışmalarda şunu göstermişler, birincisi kilo almışsınız. Büyüme hormonu salınmaz, ghrelin salınır şekerlere karşı ilginiz artar. İki alzheimer hastalığı biliyorsunuz insan ömrünün uzamasıyla beraber iki kişiden bir kişide artık 80 yaş üzerinde görülmeye başladı. Ayrıyeten 6 saatin altında uyuyan, mesela 4 saatin altında uyumuş önümüzde örnekler var. Margaret Thatcher 4 saatin altında uyurdu. Ya da Ronald Reagan 4 saatin altında uyurdu. Bu ikisi de alzheimer hastası olmuştur. Yani 6 saatin altında uyumak alzheimer hastalığına sebep olur" ifadelerini kullandı.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,90 0,90 321.880.000.000,00
ALBRK 7,75 0,26 19.375.000.000,00
GARAN 135,50 2,19 569.100.000.000,00
HALKB 29,34 -0,54 210.801.387.752,28
ICBCT 13,68 0,37 11.764.800.000,00
ISCTR 12,80 1,27 319.999.616.000,00
SKBNK 8,42 4,21 21.050.000.000,00
TSKB 12,43 1,06 34.804.000.000,00
VAKBN 26,34 1,15 261.185.372.915,82
YKBNK 34,22 1,54 289.058.094.938,48
DM TV YAYINDA! ABONE OL!