İş yerindeki stresin 1 numaralı nedeni

FINANSINGUNDEMI.COM - DIŞ HABERLER SERVİSİ

İşverenlerin çalışanların iş yükü konusunda daha hassas olması gerektiği düşünülüyor.

Finansingundemi.com’un derlediği bilgilere göre, abonelik tabanlı bir meditasyon ve sağlıklı yaşam platformu olan Calm'un CEO'su David Ko, “Patronlar iş yerindeki stresi artıran büyük bir hata yapıyor” diyor.

İşverenler çalışanların rus sağlığını önemsemiyor

Fortune’dan Alexa Mikhail’in haberine göre, ABD’de çalışanların dörtte üçünden fazlası tükenmişlikle karşı karşıya. Çalışanların dörtte birinden azı, işverenlerinin ruh sağlıklarını önemsediğine inanıyor. Çalışanların yüzde 47’si ise, Amerikan Stres Enstitüsü'ne göre, (American Institute of Stress) streslerinin büyük bölümünün yalnızca iş yerinden kaynaklandığına inanıyor.

Calm'un CEO'su David Ko, “İş yeri stresini yönetmek yalnızca markanın değil, aynı zamanda bir liderin de sorumluğu” diyor.

İş yükü yönetimi

Ko, “İş yeri stresine yol açan gördüğüm bir numaralı sorun, iş yükü yönetimi” diyor ve “Liderler, bu büyük hatayı yapmayı bırakırlarsa iş yeri stresini yönetmede daha iyi iş çıkarabilir” diye ekliyor.

Birisi aynı anda çok fazla şeyle uğraşıyorsa, hata yapma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, zaman yönetimi, üretkenliği ve ruhsal durumu da altüst olabilir. Ko, “Biz liderler olarak, çalışanların tüm iş yükünü anlamakta pek iyi bir iş çıkarmıyoruz. Birine, ‘Bu gerçekten önemli. Önümüzdeki 48 saat içinde yapılması gerekiyor’ diyebilirsiniz ancak siz bir lider olarak, üzerinde çalışıyor olabilecekleri diğer tüm öncelikleri anlamak için zaman ayırıyor musunuz, bu önemli” diyor.

Ko, liderlerin yükleri değerlendirme konusunda daha iyi bir iş çıkarmaları, planlamalarına hangi diğer önceliklerin eklendiğini sormaları ve buna göre eksen kaydırmaları gerektiğini söylüyor.

Öncelik sorunu

Ko, “Bugün liderlere sıklıkla şunu soruyorum: Birine yapması için bir şey verecekseniz, belki de yedinci, sekizinci, dokuzuncu önceliğin bekleyebileceğini söylemek için zaman ayırıyor musunuz?” diyor.

Liderler ayrıca ekiplerinin önceliklerdeki bir değişimin arkasındaki nedenleri veya yeni bir görevin neden diğerlerinden öncelikli olduğunu anlamalarını sağlaması gerekiyor. Ko, “Çoğu çalışanın neden onlara yapmaları için daha fazla iş verdiğimizi anladığını varsayıyoruz ancak çoğu zaman nedenini açıklamıyoruz” şeklinde konuşuyor.

Ko, “Çalışanların belirli bir sürede ne başarabilecekleri hakkında konuşmanın bir parçası olduklarını hissetmelerini sağlayın. Bu tek yönlü bir diyalog değil, iki yönlü bir diyalog” diyor.

Yapay zeka çalışanların iş yükünü artırıyor

İş yükündeki artışa rağmen uzaktan çalışmak daha rahat hissettiriyor

'Stresliyim' dediler işten çıkarıldılar!

İş hayatının en stresli kesimi Y kuşağı

Uzaktan çalışma ilerlemeyi yavaşlatsa da stresi azaltıyor