Foto GaleriYaşamZehirli öfkeden kurtulmanın 6 yolu

Zehirli öfkeden kurtulmanın 6 yolu

7 / 8 Zehirli öfkeden kurtulmanın 6 yolu
23 Ocak 2022 - 10:39

ANALİZ ETMELİYİZ KENDİMİZİ

Öfke duygusunu yaşadıktan birkaç dakika sonra neden öfkelendiğinizi bulmak, tepkilerinizin sağlıklı olup olmadığını incelemek ve gerçekten kızdığınız şey o anki durum mu yoksa içinizde biriken birçok duygu sonucu mu bunu yaşadınız farkına varmak önemlidir. Çünkü çoğu zaman bu öfke kendimize dair geliştirdiğimiz yanlış düşünce ve inanışların sonucu ortaya çıkabiliyor. Bundan dolayı kendimizi analiz edip özellikle nelerin bizi tetiklediğini bulabilmek önemli noktalardan biri olmaktadır.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,90 -6,69 337.480.000.000,00
ALBRK 7,89 -6,07 19.725.000.000,00
GARAN 120,90 -5,40 507.780.000.000,00
HALKB 46,78 1,52 336.103.916.804,76
ICBCT 17,08 -5,64 14.688.800.000,00
ISCTR 12,22 -8,53 305.500.000.000,00
SKBNK 6,06 -4,11 15.150.000.000,00
TSKB 10,28 -8,46 28.784.000.000,00
VAKBN 30,86 -8,91 306.005.338.199,78
YKBNK 32,12 -7,38 271.319.287.242,08