Foto GaleriYaşamYoğurt yiyince bakın vücutta neler oluyor

Yoğurt yiyince bakın vücutta neler oluyor

7 / 8 Yoğurt yiyince bakın vücutta neler oluyor
24 Aralık 2019 - 12:15

Menopoz döneminde yoğurt tüketimi çok önemli

Yetişkinler; günlük 3 porsiyon, 65 yaş ve üzeri bireyler ise 4 porsiyon süt ve süt ürünleri tüketmeli. Menopoz dönemi beslenmesinin en önemli besini yoğurttur. Kalsiyum açısından zengin olan yoğurt bu dönemde oluşacak kemik kayıplarının tedavisinde ve oluşumunun engellenmesinde en büyük yardımcıdır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
ALBRK 8,34 -2,68 20.850.000.000,00
GARAN 132,90 1,06 558.180.000.000,00
HALKB 41,84 -0,99 300.611.113.277,28
ICBCT 14,04 -1,20 12.074.400.000,00
ISCTR 12,87 -0,16 321.750.000.000,00
SKBNK 4,74 -3,07 11.850.000.000,00
TSKB 9,34 -0,95 26.152.000.000,00
VAKBN 32,50 -1,10 322.267.449.497,50
YKBNK 36,10 1,12 304.938.551.352,40