Foto GaleriYaşamYeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!

Yeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!

5 / 12 Yeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!
19 Haziran 2022 - 21:49

2. KİLO KONTROLÜ SAĞLIYOR

Düşük kalorili bir meyve olan yeşil erik bu özelliği ile kilo kontrolü sağlamaya destek olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Öngen bir porsiyon yeşil eriğin sadece 50 kalori içerdiğini belirterek, “Ayrıca lif ve su içeriği sayesinde doygunluğu arttırabiliyor. Dolayısıyla kilo kaybına yönelik diyetlerde günde 1-2 porsiyon erik tüketilmesi zayıflamaya yardımcı olabiliyor” diyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,25 1,59 349.700.000.000,00
ALBRK 8,38 -1,76 20.950.000.000,00
GARAN 140,60 2,25 590.520.000.000,00
HALKB 40,86 1,24 293.570.030.796,12
ICBCT 13,51 8,51 11.618.600.000,00
ISCTR 13,11 1,86 327.750.000.000,00
SKBNK 3,48 4,82 12.180.000.000,00
TSKB 9,97 0,71 27.916.000.000,00
VAKBN 31,72 0,70 314.533.030.709,56
YKBNK 36,82 2,62 311.020.428.276,88