Foto GaleriYaşamYeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!

Yeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!

5 / 12 Yeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!
19 Haziran 2022 - 21:49

2. KİLO KONTROLÜ SAĞLIYOR

Düşük kalorili bir meyve olan yeşil erik bu özelliği ile kilo kontrolü sağlamaya destek olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Öngen bir porsiyon yeşil eriğin sadece 50 kalori içerdiğini belirterek, “Ayrıca lif ve su içeriği sayesinde doygunluğu arttırabiliyor. Dolayısıyla kilo kaybına yönelik diyetlerde günde 1-2 porsiyon erik tüketilmesi zayıflamaya yardımcı olabiliyor” diyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 55,30 3,17 287.560.000.000,00
ALBRK 7,74 -0,90 19.350.000.000,00
GARAN 120,70 1,60 506.940.000.000,00
HALKB 25,82 -0,08 185.510.969.044,44
ICBCT 14,85 -3,13 12.771.000.000,00
ISCTR 11,58 -2,03 289.499.652.600,00
SKBNK 6,69 -0,59 16.725.000.000,00
TSKB 11,78 -2,16 32.984.000.000,00
VAKBN 22,50 0,72 223.108.234.267,50
YKBNK 28,42 0,28 240.065.197.491,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!