Foto GaleriYaşamYeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!

Yeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!

2 / 12 Yeşil eriğin vücudumuz için en önemli 8 faydası!
19 Haziran 2022 - 21:49

A, C, K vitamini, potasyum ve fosfor minerallerini içeren yeşil erik, ayrıca beta-karoten, lutein ile zeaksantin gibi antioksidan bileşiklerini de barındırıyor. Özellikle C vitamininden zengin olması sayesinde antioksidan etki göstererek bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. Cilt sağlığı için önemi büyük olan bu vitamin yara iyileşmesini de hızlandırıyor. Üstelik yeşil eriğin kalorisi de oldukça düşük. Öyle ki 10 adet erikten oluşan bir porsiyon (100 gram) sadece 50 kalori içeriyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,20 2,05 349.440.000.000,00
ALBRK 8,53 3,27 21.325.000.000,00
GARAN 145,90 2,03 612.780.000.000,00
HALKB 27,28 1,64 196.000.744.985,76
ICBCT 15,93 -0,69 13.699.800.000,00
ISCTR 14,66 1,52 366.499.560.200,00
SKBNK 7,49 9,99 18.725.000.000,00
TSKB 14,06 1,81 39.368.000.000,00
VAKBN 28,24 2,10 280.025.623.809,52
YKBNK 33,08 2,16 279.428.456.474,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!