Foto GaleriYaşamYemekten hemen sonra uykusu gelenler buraya!

Yemekten hemen sonra uykusu gelenler buraya!

9 / 23 Yemekten hemen sonra uykusu gelenler buraya!
24 Ekim 2022 - 14:47

EGZERSİZ

Dr.  Sezgin Meriçliler, “Hareket, hücrelerin şeker kullanımını kolaylaştıran ve daha az insülinin şeker metabolizmasının düzenlenmesinde yeterli olmasını sağlayan en önemli faktördür. Her tür spor yapılabilir. Her gün 30 dakika veya haftada 3 kez, 50 dakikalık yürüyüş yapılabileceği gibi; yüzme, salon sporları, bisiklete binmek, hatta dans etmek bile insülin direnciyle mücadelede son derece faydalı olacaktır” diye konuştu.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,58 -1,86 252.616.000.000,00
ALBRK 6,01 -1,64 15.025.000.000,00
GARAN 101,40 -1,84 425.880.000.000,00
HALKB 19,70 -1,89 141.540.127.427,40
ICBCT 12,88 2,38 11.076.800.000,00
ISCTR 10,18 0,00 254.499.694.600,00
SKBNK 5,11 -2,67 12.775.000.000,00
TSKB 10,29 -1,44 28.812.000.000,00
VAKBN 21,24 0,66 210.614.173.148,52
YKBNK 22,58 -2,17 190.734.417.992,72