Foto GaleriYaşamYemekten hemen sonra uykusu gelenler buraya!

Yemekten hemen sonra uykusu gelenler buraya!

16 / 23 Yemekten hemen sonra uykusu gelenler buraya!
24 Ekim 2022 - 14:47

BAL-REÇEL-PEKMEZİ AZALTIN

Çok sağlıklı bir besin olan doğal balın yanı sıra reçel ve pekmez de; çok yoğun, dile değer değmez emilmeye başlayan ve kanda hızla yükselen şeker içeriyorlar. Üstelik bu besinleri genellikle sabah tüketiyoruz, yani midemiz boş iken. Dolayısıyla emilimleri daha da hızlanıyor. Aynı hızda da pankreası uyararak insülin salgısını artırıyorlar. Bu nedenle insülin direnciniz varsa, bu gıdaların tüketimini çok azaltmanız gerekiyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,30 1,48 256.360.000.000,00
ALBRK 6,07 1,17 15.175.000.000,00
GARAN 102,00 0,59 428.400.000.000,00
HALKB 20,12 2,13 144.557.734.205,04
ICBCT 13,08 1,63 11.248.800.000,00
ISCTR 10,26 0,79 256.499.692.200,00
SKBNK 5,13 0,39 12.825.000.000,00
TSKB 10,44 1,36 29.232.000.000,00
VAKBN 21,52 0,84 213.390.631.174,96
YKBNK 22,94 1,87 193.775.356.454,96