Foto GaleriYaşamVücudunuzda tespit edebileceğiniz 7 önemli diyabet belirtisi!

Vücudunuzda tespit edebileceğiniz 7 önemli diyabet belirtisi!

5 / 15 Vücudunuzda tespit edebileceğiniz 7 önemli diyabet belirtisi!
14 Ekim 2022 - 14:04

KARBONHİDRATTAN KAÇININ

Sanayi ürünü olan sofra şekeri, karbonhidrat ve yüksek yağ barındıran yiyeceklerden uzak durun. Şekerli ve hamurlu gıdaların içinde bulunduğu basit karbonhidratlı gıdalardan kaçının. Tam taneli tahıllardan, meyve-sebze gruplarından karbonhidrat alımı sağlanmalı, hiç karbonhidrat içermeyen diyetlerden de uzak durulmalı. Günlük beslenme yeterli protein, lif ve yağ içermeli.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,10 -1,66 354.120.000.000,00
ALBRK 8,70 -1,36 21.750.000.000,00
GARAN 128,10 -1,39 538.020.000.000,00
HALKB 44,30 -0,45 318.285.667.260,60
ICBCT 14,95 -0,66 12.857.000.000,00
ISCTR 12,79 -1,39 319.750.000.000,00
SKBNK 4,91 -0,20 12.275.000.000,00
TSKB 9,73 -0,71 27.244.000.000,00
VAKBN 33,40 -0,83 331.191.778.868,20
YKBNK 35,56 -2,84 300.377.143.659,04