Foto GaleriYaşamOruç tutarken tokluk hissi sağlayan öneriler

Oruç tutarken tokluk hissi sağlayan öneriler

14 / 15 Oruç tutarken tokluk hissi sağlayan öneriler
22 Mayıs 2017 - 12:53

Meyvelerinize tarçın serpin

İftar sonrasında tatlı olarak Ramazanın geleneksel lezzeti güllaç, sütlaç, muhallebi ve dondurma gibi hafif tatlılar tercih edilmelidir. Ananas gibi lifli ve şeker oranı düşük meyvelerden oluşan salatalar da hem vitamin ihtiyacını karşılamakta hem de tatlı özlemini gidermektedir. İftar sonrası ara öğündeki meyvelerin üzerine toz tarçın serpmek kan şekerini de dengeler.

 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,80 -0,16 321.360.000.000,00
ALBRK 7,78 -0,13 19.450.000.000,00
GARAN 133,20 -1,70 559.440.000.000,00
HALKB 29,46 0,07 211.663.561.117,32
ICBCT 13,60 -0,73 11.696.000.000,00
ISCTR 12,70 -0,94 317.499.619.000,00
SKBNK 8,20 -2,96 20.500.000.000,00
TSKB 12,45 0,00 34.860.000.000,00
VAKBN 26,54 0,61 263.168.557.220,42
YKBNK 33,70 -1,75 284.665.628.270,80
DM TV YAYINDA! ABONE OL!