Foto GaleriGündemUzun yaşamak için uygulamanız gereken 6 öneri

Uzun yaşamak için uygulamanız gereken 6 öneri

2 / 6 Uzun yaşamak için uygulamanız gereken 6 öneri
18 Mayıs 2020 - 08:21

Bel çevresi yağlanmasına dikkat edin

Karın yağı ciddi kalp damar rahatsızlıklarına yol açabilecek bir sağlık sorununun göstergesidir. Bu yüzden yağ alımınızı azaltın, bol egzersiz yapın, yeteri kadar su için, kendinize bakın. Özellikle de tansiyonunuza ve kolesterol seviyenize dikkat edin. İstatistiklere göre, kalp rahatsızlığı dünya nüfusu içinde en çok ölüme sebep olan faktörlerden biridir ve önüne geçebileceğimiz bir rahatsızlıktır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,30 -3,83 365.560.000.000,00
ALBRK 8,18 -2,15 20.450.000.000,00
GARAN 130,00 -3,20 546.000.000.000,00
HALKB 38,10 -3,05 273.740.043.400,20
ICBCT 14,41 -3,22 12.392.600.000,00
ISCTR 13,29 -2,78 332.249.601.300,00
SKBNK 10,26 -1,82 25.650.000.000,00
TSKB 12,08 -1,87 33.824.000.000,00
VAKBN 32,26 -2,54 319.887.628.331,98
YKBNK 33,34 -4,20 281.624.689.808,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!