Foto GaleriYaşamUzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0

Uzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0

5 / 7 Uzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0
31 Ekim 2023 - 12:44

Yöntemin ilk adımı olan 10, uyumayı planladığınız tarihten en az 10 saat önce herhangi bir kafein içmemeniz anlamına geliyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 72,05 0,35 374.660.000.000,00
ALBRK 8,30 1,10 20.750.000.000,00
GARAN 143,50 1,06 602.700.000.000,00
HALKB 36,42 2,02 261.669.616.289,64
ICBCT 13,67 -0,58 11.756.200.000,00
ISCTR 14,10 0,57 352.499.577.000,00
SKBNK 8,05 -2,07 20.125.000.000,00
TSKB 13,04 -0,08 36.512.000.000,00
VAKBN 30,96 0,98 306.996.930.352,08
YKBNK 37,18 0,92 314.061.366.739,12
DM TV YAYINDA! ABONE OL!