Foto GaleriYaşamUzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0

Uzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0

1 / 7 Uzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0
31 Ekim 2023 - 12:44

Uyku sorunları, günlük yaşantınızı olumsuz etkileyebilir ve sağlığınız üzerinde uzun vadeli etkilere sahip olabilir. Uzmanlar, sosyal medyada paylaşılan "10-3-2-1-0" formülünü önererek, düzenli bir uyku rutini oluşturmanıza yardımcı olabileceğini söylüyorlar.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,50 0,51 309.400.000.000,00
ALBRK 6,86 -5,77 17.150.000.000,00
GARAN 113,90 -4,29 478.380.000.000,00
HALKB 19,83 -5,57 142.474.148.572,86
ICBCT 15,26 0,00 13.123.600.000,00
ISCTR 11,35 -1,39 283.749.659.500,00
SKBNK 4,41 -7,74 11.025.000.000,00
TSKB 11,43 0,00 32.004.000.000,00
VAKBN 22,92 -5,52 227.272.921.307,16
YKBNK 26,32 -4,84 222.326.389.794,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!