Foto GaleriYaşamUzmanlar açıkladı: Kolesterolü düşüren tek balık buymuş!

Uzmanlar açıkladı: Kolesterolü düşüren tek balık buymuş!

3 / 9 Uzmanlar açıkladı: Kolesterolü düşüren tek balık buymuş!
07 Ekim 2021 - 10:54

2. Antep fıstığı ve elma

Bir başka harika atıştırmalık seçeneği ise, bir avuç Antep fıstığı ve elmadır. Elma, kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olan çözünür lif içerir. Antep fıstığı ise fitosterol içerdiğinden HDL (iyi kolesterol) seviyelerini arttırdığı görülmüştür.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,10 -1,90 322.920.000.000,00
ALBRK 8,06 1,64 20.150.000.000,00
GARAN 128,10 -0,93 538.020.000.000,00
HALKB 39,76 -1,97 285.666.774.949,92
ICBCT 12,50 0,40 10.750.000.000,00
ISCTR 12,31 -0,08 307.750.000.000,00
SKBNK 3,19 2,57 11.165.000.000,00
TSKB 9,22 -1,60 25.816.000.000,00
VAKBN 29,76 0,54 295.097.824.524,48
YKBNK 34,50 -3,20 291.423.269.298,00