Foto GaleriYaşamUzmanlar açıkladı: İşte 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı!

Uzmanlar açıkladı: İşte 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı!

15 / 16 Uzmanlar açıkladı: İşte 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı!
14 Ekim 2022 - 10:08

HORLAMAMAK

Horlama, boğaz dokusu çöktüğü ve hava yolunuzu tıkadığı için kısa bir süre nefes almanıza neden olan bir rahatsızlık olan obstrüktif uyku apnesinin önemli bir belirtisidir. Ağır vakalarda, bu saatte 60 ila 70 kez olabilir. Uyku apnesi yüksek tansiyona, hafıza sorunlarına, kilo alımına ve depresyona neden olabilir. 18 yıllık bir çalışma, horlama sorunu olmayan kişilerin şiddetli apnesi olanlara göre 3 kat daha uzun yaşama olasılığının olduğunu buldu. Horluyorsanız ve gündüz aşırı uyku hali veya ruh hali değişiklikleriniz varsa, bir uyku merkezine sevk hakkında doktorunuza danışmanızda fayda var.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,90 -3,67 368.680.000.000,00
ALBRK 8,22 -0,12 20.550.000.000,00
GARAN 129,60 -4,07 544.320.000.000,00
HALKB 38,80 0,15 278.769.388.029,60
ICBCT 14,76 0,00 12.693.600.000,00
ISCTR 13,54 -2,94 338.499.593.800,00
SKBNK 10,66 -1,57 26.650.000.000,00
TSKB 12,04 -2,75 33.712.000.000,00
VAKBN 30,86 -4,87 306.005.338.199,78
YKBNK 33,64 -3,28 284.158.805.193,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!