Foto GaleriYaşamÜnlü beyin uzmanından hafızayı korumak için 5 tavsiye!

Ünlü beyin uzmanından hafızayı korumak için 5 tavsiye!

2 / 8 Ünlü beyin uzmanından hafızayı korumak için 5 tavsiye!
13 Temmuz 2022 - 17:06

Dünyaca ünlü doktor, hafızada yaşanan zayıflamanın kaçınılmaz olmadığını ileri sürüyor ve son kitabında (The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind) hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilecek tavsiyelerde bulunuyor.

Sözcü'deki habere göre; Dr. Restak, önerdiği egzersizlerin her gün yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Ünlü doktor; tüm hafıza becerilerini güçlendirmenin, daha sonraki hafıza sorunlarını önlemenin anahtarı olduğunu da belirtiyor.

Sağlıklı bir hafıza geliştirmek ve sürdürmek için Dr. Restak’ın önerdiği ipuçlarından bazıları şu şekilde:

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 63,10 -2,32 328.120.000.000,00
ALBRK 7,92 -2,34 19.800.000.000,00
GARAN 125,60 -2,26 527.520.000.000,00
HALKB 40,70 -2,30 292.420.466.309,40
ICBCT 13,34 1,21 11.472.400.000,00
ISCTR 12,13 -2,33 303.250.000.000,00
SKBNK 3,13 -10,32 10.955.000.000,00
TSKB 8,60 -3,04 24.080.000.000,00
VAKBN 30,26 -2,83 300.055.785.285,98
YKBNK 34,88 -1,25 294.633.148.785,92