Foto GaleriYaşamÜnlü beyin uzmanından hafızayı korumak için 5 tavsiye!

Ünlü beyin uzmanından hafızayı korumak için 5 tavsiye!

2 / 8 Ünlü beyin uzmanından hafızayı korumak için 5 tavsiye!
13 Temmuz 2022 - 17:06

Dünyaca ünlü doktor, hafızada yaşanan zayıflamanın kaçınılmaz olmadığını ileri sürüyor ve son kitabında (The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind) hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilecek tavsiyelerde bulunuyor.

Sözcü'deki habere göre; Dr. Restak, önerdiği egzersizlerin her gün yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Ünlü doktor; tüm hafıza becerilerini güçlendirmenin, daha sonraki hafıza sorunlarını önlemenin anahtarı olduğunu da belirtiyor.

Sağlıklı bir hafıza geliştirmek ve sürdürmek için Dr. Restak’ın önerdiği ipuçlarından bazıları şu şekilde:

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 73,20 0,41 380.640.000.000,00
ALBRK 8,22 -0,96 20.550.000.000,00
GARAN 144,50 0,35 606.900.000.000,00
HALKB 36,62 1,33 263.106.571.898,04
ICBCT 13,53 -1,60 11.635.800.000,00
ISCTR 14,16 0,71 353.999.575.200,00
SKBNK 7,92 0,89 19.800.000.000,00
TSKB 13,01 0,46 36.428.000.000,00
VAKBN 31,68 2,00 314.136.393.848,64
YKBNK 37,42 0,48 316.088.659.047,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!